Karpuzlu Smoothie Tarifi
Karpuzlu Smoothie Tarifi Sizlerle

Karpuzlu Smoothie Tarifi

PAYLAŞ :

PAYLAŞ VEYA ADRESİ (URL) KOPYALA

Malzemeler

Servis (Kişi) Sayısını Artır :
3 dilim karpuz
2 su bardağı süt
1 yemek kaşığı kuru üzüm
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
5 adet petibör bisküvi

Favorilere Ekle

Giriş veya Üye Ol.

Özellikleri :
  • Karpuzlu
  • Soğuk

İsteğe bağlı olarak servis ederken üzerine hafif iri taneli fındık atabilirsiniz. Tabi bir müddet dolapta bekletip sonrasında servis etmeniz gerek. Bekleyemem diyorsanız da yapım aşamasında buz ekleyebilirsiniz 1 su bardağı kadar buz küpü yeterli olacaktır

  • 5
  • Servis (Kişi) Sayısı : 1
  • Kolay Tarif

Malzemeler

Nasıl Yapılır? (Adımlar Sırasıyla)

Paylaş

İyi bir lif kaynağı olan karpuz, bağırsak hareketlerini düzenler. Yüksek miktarda lif içerdiğinden dolayı kalorisi düşüktür. Egzersiz sonralarında oluşan kas ağrılarına da epey iyi gelir. Vücudu serin tutar, harareti alır.

 

(Toplam:166, bugünkü ziyaret ise : 1)

Tarifi Beğendin Mi?
  • Çok Lezzetli
  • Hoşuma Gitti
  • İdare Eder
  • İşte
  • Tatsız Tutsuz
  • Bok Gibi

Adımlar

1
Tamam
2

Karpuzun çekirdeklerini çıkarıyoruz.

2
Tamam
2

Tüm malzemeleri blender'a alıyoruz ve malzemeler yok olana kadar karıştırıyoruz.

3
Tamam
1

Ve karpuzlu smoothiemiz hazır


Tarifi Beğendin Mi?
  • Çok Lezzetli
  • Hoşuma Gitti
  • İdare Eder
  • İşte
  • Tatsız Tutsuz
  • Bok Gibi

Ayten Teyze

ÖNCEKİ TARİF
Masala Çayı Tarifi
SONRAKİ TARİF
Karadut Şerbeti Tarifi
ÖNCEKİ TARİF
Masala Çayı Tarifi
SONRAKİ TARİF
Karadut Şerbeti Tarifi
Tarifi Beğendin Mi?
  • Çok Lezzetli
  • Hoşuma Gitti
  • İdare Eder
  • İşte
  • Tatsız Tutsuz
  • Bok Gibi

Yorum