Lahana Çorbası Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici Vegan Çorba

  • Paylaş
  • 20.082 Görüntülenme
  • Beğen 3
  • 55 dakika
  • Servis Sayısı (Kişi) : 8
  • Orta Zorluktaki Tarif
  • Kaynama - Kısık Ateş
Lahana Çorbası Tarifi

PAYLAŞ :

PAYLAŞ VEYA ADRESİ (URL) KOPYALA

Malzemeler

Servis (Kişi) Sayısını Artır :
1 çorba kaşığı zeytinyağı
4 diş sarımsak
1 tane büyük soğan
0.5 kg havuç
0.5 demet kereviz
1 tane yeşil dolmalık biber
0.5 kg taze (yeşil) fasulye
0.5 kg doğranmış domates
1 yemek kaşığı domates sosu
0.5 kg yeşil lahana
0.25 demet taze maydanoz
0.5 çorba kaşığı füme kırmızı biber
1 tatlı kaşığı kurutulmuş kekik
0.5 çay kaşığı kekik kekik
göz kararı tuz
göz kararı karabiber
2 çorba kaşığı limon suyu

Besin Bilgileri (Kcal,Protein..)

60
Kalori
2g
Protein
1.5g
Yağ
11g
Karbonhidrat
0g
Doymuş Yağ
1.5g
Trans Yağ
490g
Sodyum
3g
Fiber

Favorilere Ekle

Giriş veya Üye Ol.

Herkesin yiyebileceği lahana çorbası hemde sağlıklı ve besleyici.Lahananın yararları saymakla bitmez bu yüzden besleyici ve glutensiz bir çorba için işte tarif.

Özellikleri :
  • Karabiberli
  • Limonlu
  • Sarımsaklı
  • Soğanlı
  • Vegan

Malzemeler

Nasıl Yapılır? (Adımlar Sırasıyla)

Paylaş

Herkesin yiyebileceği lahana çorbası hemde sağlıklı ve besleyici.Lahananın yararları saymakla bitmez bu yüzden besleyici ve glutensiz bir çorba için işte tarif.

(Toplam:20.082, bugünkü ziyaret ise : 1)

Tarifi Beğendin Mi?
  • Çok Lezzetli
  • Hoşuma Gitti
  • İdare Eder
  • İşte
  • Tatsız Tutsuz
  • Bok Gibi

Adımlar

1
Tamam

Sarımsak rendeleyin ve soğan zarını ayırın.

2
Tamam

Zeytinyağı ile birlikte geniş bir çorba kabına ekleyin ve soğanlar yumuşak ve şeffaf oluncaya kadar orta ateşte soteleyin.

3
Tamam

Havuçları soyup dilimleyin, kerevizi dilimleyin ve dolmalık biberle karıştırın.

4
Tamam

Havuç, kereviz, dolmalık biber ve yeşil fasülyeleri tencereye, ardından da doğranmış domatesleri ve domates sosunu ekleyin. Birleştirmek için karıştırın.

5
Tamam

ahanayı doğrandıktan sonra tencerede sebzelerin ısınmasına izin verin.

6
Tamam

anayı şeritler veya kareler şeklinde doğrayın, ardından tencereye ekleyin.

7
Tamam

Doğranmış maydanoz, kırmızı biber, kekik, kekik ve biraz taze biber ekleyin. Birleştirmek için karıştırın.

8
Tamam

Tencereye bir kapak koyun ve kaynatın.

9
Tamam

Kaynadıktan sonra, Isıyı orta-düşük seviyeye çevirin ve lahanalar pişene kadar kadar (yaklaşık 20 dakika) tencerenin kaynatılmasına izin verin.

10
Tamam

Tuz ekleyin. Ağız tadı göz kararı

11
Tamam

Çorbaya limon suyu da ekleyin.

12
Tamam

Herkese afiyet olsun!


Tarifi Beğendin Mi?
  • Çok Lezzetli
  • Hoşuma Gitti
  • İdare Eder
  • İşte
  • Tatsız Tutsuz
  • Bok Gibi

nefisyemekler

ÖNCEKİ TARİF
Kekikli Ve Mantarlı Barzamik Soslu Tavuk Tarifi
SONRAKİ TARİF
Fıstık Ezmeli Çikolatalı Atıştırmalık Tatlı Tarifi
ÖNCEKİ TARİF
Kekikli Ve Mantarlı Barzamik Soslu Tavuk Tarifi
SONRAKİ TARİF
Fıstık Ezmeli Çikolatalı Atıştırmalık Tatlı Tarifi
Tarifi Beğendin Mi?
  • Çok Lezzetli
  • Hoşuma Gitti
  • İdare Eder
  • İşte
  • Tatsız Tutsuz
  • Bok Gibi

1 Yorum Gizi Yorumlar

Yorum