Malzemeler
-
1 adet orta boy yeşil elma
-
6 dal maydanoz
-
2 adet salatalık
-
0.5 çay bardağı Su
Nasıl Yapılır? (Adımlar Sırasıyla)
Bu mevsim geçişi döneminde sen kendini kışa hazır hissediyor musun? Ve hasta olmaya ne kadar müsait bir dönemde olduğumuzun farkında mısın? Bunun için kendine süper bakman gereken bir dönem ve bu aslında çok kolay.
(Toplam:565, bugünkü ziyaret ise : 1)
Tarifi Beğendin Mi?
- Çok Lezzetli
- Hoşuma Gitti
- İdare Eder
- İşte
- Tatsız Tutsuz
- Bok Gibi
Adımlar
|
1
Tamam
1
|
Sapları ile birlikte bol suda yıkadığınız maydanozları kurulayın.Dört eşit parçaya böldüğünüz yeşil elmanın çekirdekli kısımlarını çıkartın. |
|
2
Tamam
1
|
Salatalıkları halka halka dilimleyin. Sebze ve meyveleri sadece yıkıyor, kabuklarını soymuyoruz. |
|
3
Tamam
1
|
Doğranmış tüm malzemeyi varsa katı meyve sıkacağında yoksa mutfak robotunda su ilavesi ile püre haline gelene kadar çekin. |
|
4
Tamam
1
|
Koca bir bardak dolusu vitamin, kalsiyum ve demir kaynağınız hazır. |
|
5
Tamam
1
|
Bu sayede tam anlamıyla soğuklar başlamadan arınmış ve mikroplara karşı direnç kazanmış olacaksın. Kısa sürede hazırlayabileceğiniz bu içeceği, sevdiklerinizle de paylaşın. |
